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陳小名 住院醫師
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背部痙攣是一種常見的肌肉癥狀，可能由多種原因引起，如肌肉疲勞、姿勢不良、寒冷刺激、疾病等。治療方法包括休息、熱敷、按摩、藥物治療、物理治療等。 1. 休息：避免過度勞累，保證充足的睡眠，讓背部肌肉得到充分放松。 2. 熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在痙攣部位，每次 15 - 20 分鐘，有助于緩解肌肉緊張。 3. 按摩：輕柔地按摩痙攣部位，促進血液循環，緩解肌肉疼痛。 4. 藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，但需遵醫囑。 5. 物理治療：如電療、磁療、超聲波治療等，能改善肌肉功能。 6. 運動康復：進行適當的背部伸展運動，增強背部肌肉力量。 背部痙攣經過適當的治療和護理，通?？梢缘玫骄徑狻５绻d攣頻繁發生或癥狀嚴重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
2024-12-08 20:41
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