陰莖勃起功能不好和射精無力是常見的男性性功能障礙問題。其原因可能包括心理因素、生理因素、疾病影響、生活習慣和年齡因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性功能。應學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 2.生理因素：激素水平失衡，如睪酮分泌不足。可通過相關檢查明確，必要時補充激素。 3.疾病影響：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統疾病。需針對具體疾病進行治療，如使用抗生素。 4.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等。改善生活習慣，保持規律作息，適量運動。 5.年齡因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。可通過適當鍛煉和合理飲食來延緩。 對于陰莖勃起功能不好和射精無力的治療，復方玄駒膠囊和龍鹿膠囊都有一定的輔助作用，但具體選擇哪種藥物，還需綜合考慮個人的具體情況。同時，建議在醫生的指導下用藥，并積極調整生活方式。

建議你，多加鍛煉，多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲，另外,含精氨酸食物和含鋅食物如牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,都有助于提高性功能.

你好，根據你提供的這種情況陰莖勃起功能不好，射精無力一般與精神緊張，腎虛，前列腺炎，長期飲酒，熬夜等有關系的，如果腎虛導致的還是口服復方玄駒膠囊效果好一些，龍鹿膠囊不如復方玄駒膠囊好，這種情況還需要排除一下前列腺炎引起的，可以做前列腺彩超和檢查一下前列腺液常規，