意見建議：首先，精神因素，不要長期的處在憂慮或是緊張的狀態下，適當的放松自己，有報道顯示精神因素不僅與白癜風的病發與白癜風的病情都有著直接的關系;其次，對于飲食注意，大眾雖然對于自己的飲食也在注意，但是對于飲食跟患者的病情的關系可能沒有太大的理解，對于白癜風患者來說，富含酪氨酸的食物對于病情有利，但是富含維生素C的食物，白癜風患者是一定要遠離的。最后，需要注意的是，遠離傷害，遠離化學物品的傷害，避免暴曬以及外傷。

1、飲食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃維生素C藥物或含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、話梅、櫻桃等;多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸與礦物質的食物黑芝麻、杏仁露、茄子、黑木耳等。2、保持充足的睡眠。3、保護皮膚、免受損傷，如選擇純植物纖維制成的衣物，不要穿含有化纖的衣物。選擇稍微寬松一點的，新買來的衣物也要洗干凈再穿。避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。4、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。5、患者要合理的調節心理狀態，保持樂觀向上的心情。意見建議：一旦確診白癜風后應該第一時間要注意治療，抓住治療時機，多了解白癜風常識，做好自身的護理，遵守醫囑，規范用藥，保持愉快心情治療。治療白癜風，應信賴中醫。

問題分析：您好,白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病.該病以局部或泛發性色素脫失形成白斑為特征,是一種獲得性局限性或泛發性皮膚色素脫失癥,是一影響美容的常見皮膚病,易診斷,治療難.意見建議： 您好!白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。平時可以多吃些：瘦肉。蛋類。動物的內臟。牛奶。新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生。黑米。葡萄干，木耳，烏雞，田螺等貝類食物。