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即問即答

退休后常失眠，想用藥調理，古漢養生精咋服？

2024-12-08 12:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

剛剛退休，經常失眠，睡不著覺，想使用藥物調理一下，請問古漢養生精怎么服用？

回答1
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

退休后經常失眠，可能由多種因素導致，如心理變化、生活習慣改變、生物鐘紊亂、環境影響、健康問題等。對于使用古漢養生精調理，需綜合考慮個人情況。 1.心理變化：退休后生活節奏改變，可能產生焦慮、失落等情緒，影響睡眠。建議多參加社交活動，保持積極心態。 2.生活習慣改變：退休后活動量減少，作息不規律。應適當增加運動，規律作息。 3.生物鐘紊亂：長期的工作規律打破，生物鐘失調。可通過逐漸調整作息時間來改善。 4.環境影響：新的居住環境或噪音等可能干擾睡眠。營造安靜、舒適的睡眠環境。 5.健康問題：如患有高血壓、糖尿病等慢性病，也可能影響睡眠。積極治療基礎病。總之，失眠原因多樣，使用古漢養生精調理前，建議先咨詢醫生。同時，還可考慮使用安神補腦液、棗仁安神膠囊、百樂眠膠囊等藥物，但務必在醫生指導下用藥。
2024-12-08 14:00

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回答2
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何甲書醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

你好，已經達到退休年齡，如果經常失眠，睡不著覺，可能是腎虛癥狀，與氣血虧虛、腎陽不足有關系，可以使用古漢養生精進行調理，該藥物飯前服用，每次使用4片，每天3次。服用該藥物期間不要喝茶，也不要吃白蘿卜、苦瓜等食物。用藥謹遵醫囑。
2024-12-08 19:33

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