問題分析： 避免環(huán)境，食品污染對人體造成的損害。同時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到合理的飲食和營養(yǎng)均衡，避免偏食、暴飲暴食導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)不均衡而誘發(fā)白斑。要想避免白癜風(fēng)的發(fā)病，白癜風(fēng)患者還要加強自身的修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到合理的膳食和營養(yǎng)均衡。白斑患者可以多吃一些瘦肉，蛋類，動物肝臟，牛奶，新鮮的蔬菜和豆制品食物。意見建議：白癜風(fēng)常常被人們定義為是白色魔鬼，一旦患上頑固的白斑就需要及時的治療，患者需多了解一些基本常識，注意病情的發(fā)展，避免病情的惡化，及時的做好白癜風(fēng)的預(yù)防工作

問題分析： 預(yù)防白斑需要從自身做起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律;不要熬夜;不要過度勞累等。注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，加強體質(zhì)鍛煉。不要盲目藥物治療，以防加重病情白斑擴散。意見建議：白癜風(fēng)加強自身休養(yǎng)，保持樂觀情緒。在生活和工作中會經(jīng)常遇到一些困難和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導(dǎo)致許多疾病的發(fā)生。

你好,白癜風(fēng)是一種較常見的局部黑素細(xì)胞破壞引起的后天性色素脫失的皮膚病,無傳染性.首先應(yīng)消除各種不良刺激因素，改善精神狀態(tài)和不良的生活、工作環(huán)境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，忌服維生素C類藥物。少食用西紅柿,桔子等含VC多的食物,適當(dāng)補充微量元素,如葡萄糖酸鋅等.