白癜風患者平時生活中要，調攝精神，保持樂觀情緒，調整飲食，合理禁忌，保護皮膚、避免損傷，樹立信心，規范治療 ，加強體育鍛煉，提高身體機能，治病求因，減少復發。白癜風患者在飲食上應少吃或不吃西紅柿，柑橘，檸檬，山楂，櫻桃，獼猴桃，等含維生素C豐富的食物;因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。

白癜風的早期癥狀表現為皮膚出現不規則狀白色斑塊，多數患者白斑發生前會有皮膚瘙癢等癥狀，也有絕大部分患者沒有出現任何癥狀情況下突然出現白斑。早期的白斑為不明顯的白色斑塊，白斑邊界不清楚，顏色較正常皮膚稍白。在生活中你要注意不要吃辛辣的刺激性的食物，對含有大量維生素C的食物也要注意不要多吃。不要在強烈的陽光下曝曬，以免加重你的病情。建議你還是到專業的醫院進行檢查，確診后及時的進行治療，這樣可以避免白斑的擴散，對白癜風的治療有著極大的幫助。

癜風發病的主要原因在于自身免疫系統的紊亂、體內病理性抗體產生;此外，還有微量元素的失衡、黑色素細胞遭到了破壞、體內的酪氨酸銅離子相對缺失、神經精神因素等。飲食療法是輔助白癜風治療方法之一，科學的利用食療，不但可以緩解病情，還可以促進黑色素合成，輔助治療。常見的黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，桑葚，烏雞等含有豐富的黑色素，多吃些有利于促進黑色素合成，輔助治療。