問題分析： 1.不要穿緊身的衣服。要穿舒適的純棉衣物，并且勤于更換。2.避免皮膚出現外傷，也不要用力揉搓白斑的部位。3.避免長期在強烈的陽光下暴曬。4.如果出現濕疹、神經性皮炎應盡早進行規范治療，避免演變為白癜風。5.不要接觸酚及酚類化合物，這些物質有毒有害，對皮膚是一種刺激，能誘發白癜風。意見建議：建議白癜風患者不要吃海鮮類的發物，多吃堅果類食物，避免辛辣刺激之物;保持作息規律，情緒平和;注意皮膚不要手外傷，不要接觸酚類等有毒物質，勤換衣物。

問題分析：得了白癜風后首先應該選擇白癜風專科醫院進行檢查，確診病情后，盡早治療，結合自己的病情，病型，查明病因，對癥治療，遵守醫囑，在專業醫生的指導下相信可以控制住病情，同時做好白癜風護理，小心飲食忌口，做好皮膚護理，輔助治療。意見建議：白癜風是由于黑色素脫失引起的一種皮膚病，而促進黑色素合成可以幫助治療，在白癜風治療方法中，食療是輔助白癜風治療的方法之一，食療就是科學飲食，平時常見的黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚，烏雞中含有較多的黑色素，可以促進黑色素合成，對治療有一定的幫助，患者可以利用食療促進治療，早日恢復健康。

問題分析：白癜風患者配合治療平常宜多吃些含豐富的酪氨酸與礦物質的食物如瘦肉，豆類，花生，新鮮蔬菜，核桃，各種動物的內臟牛奶，黑芝麻和蛋等硬殼果類。少吃鮮棗，柚子，獼猴桃，櫻桃和山楂等含維C的果品。意見建議：白癜風患者要樂觀，心情要舒暢，切勿悲觀急躁或者大怒大氣，因憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響神經功能，情緒波動過大會引發白癜風擴散。