無緣無故手麻手指不靈活，短時間后恢復正常，可能是由頸椎病變、腕管綜合征、短暫性腦缺血發作、糖尿病周圍神經病變、過度勞累等原因引起。 1.頸椎病變：頸椎間盤突出或頸椎骨質增生可能壓迫神經，導致手部麻木和不靈活。長期低頭、坐姿不良等容易引發。治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、頸復康顆粒）等。 2.腕管綜合征：正中神經在腕管內受壓，常見于長期手腕過度活動的人群。癥狀輕者可休息、佩戴支具，嚴重者可能需要手術松解。 3.短暫性腦缺血發作：腦部血管短暫性供血不足，多與動脈硬化、高血壓等有關。需完善腦血管檢查，治療包括控制危險因素（如降壓、降脂）、使用抗血小板藥物（如阿司匹林、氯吡格雷）。 4.糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損傷神經。控制血糖是關鍵，同時可使用營養神經藥物（如依帕司他、硫辛酸）。 5.過度勞累：手部頻繁活動或長時間保持一個姿勢，導致肌肉疲勞和神經暫時受壓。通過休息和適當活動可緩解。 如果經常出現無緣無故手麻手指不靈活的情況，即使能自行恢復，也建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

這個不排除是頸椎病的原因導致的，建議您及時去醫院做個頸椎ct檢查，看看比較好的，平時一定要注意休息，不要過度勞累，

你好，你目前的手麻木以及手指不靈活的情況，主要考慮可能是神經壓迫而引起的不適癥狀的。你目前需要適當的鍛煉，活動手關節等對癥，另外可以及時的去的神經科采取肌電圖檢查，可以用營養神經的藥物等對癥治療處理，可以逐漸的達到改善的。另外可以行內風濕因子檢查，排除風濕性疾病的可能。