慢跑有利于白癜風的康復。慢跑可以帶動全身的有氧代謝。可以促進骨的血運和營養代謝，有效的仿制骨質疏松發生，可使人體大量出汗，汗水可使體內的致癌物質及時地排出體外，減少患癌的可能性;也能防止高中樞神經的興奮性，調節大腦皮質與內臟功能的協調性，有益于延緩集體衰老過程。所以白癜風患者應該多做一些慢跑運動?；颊咴诼苓^程中要注意的是防止關節肌肉的磕碰和拉傷，沒有長跑習慣的人最好先慢跑，及用8分鐘以上的時間完成 1600米，以后再逐步加速，跑時盡量腳跟先著地。 白癜風患者還可以靜下心來做一些有氧運動，可以緩解不良情緒，放松心情：找個舒適安靜的地方，持坐姿，緊閉雙目，放松肌肉默默地進行一呼一吸，以深呼吸為主，令心情舒暢。

你好，出現白癜風多見于黑色素細胞破壞多等引起 ，運動不能康復，可以使用復方補骨脂酊，復方白芷酊等藥物治療。也可以到醫院皮膚科就診檢查，根據病情采取紫外線療法，皮膚移植的方法治療。白癜風不是容易治愈的，平時要注意皮膚衛生，避免外傷，不要吃太多水果。

患者可以根據自己的具體情況選擇合適的體育項目進行鍛煉，但也要控制鍛煉力度，避免過多活動消耗大量能量，運動量過大會引起肢體疲乏，反而不利身體健康。進展期白癜風患者應注意日常休息，待病情穩定或減少后，再漸漸的增加鍛煉量。鍛煉時應關注保護皮膚，勿受皮膚外傷，避免病情加重或誘發病情的出現。適合白癜風患者的鍛 煉方式有：慢跑，跳繩，打太極拳等。