預(yù)防白癜風(fēng)首先應(yīng)經(jīng)常保持皮膚清潔，加強(qiáng)體育煅煉，增強(qiáng)體質(zhì)提高皮膚抗病的能力。而且環(huán)境污染，農(nóng)藥化肥食品添加劑等化學(xué)品的廣泛應(yīng)用，是皮膚病增加的重要原因。所以，白癜風(fēng)患者在食用食物的時(shí)候要清洗干凈食物白癜風(fēng)患者還要避免接觸食品中的添加劑，有條件的食用無(wú)污染疏菜及綠色食品。所以廣大朋友要引以為戒，為使白癜風(fēng)疾病永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離我們必須提前預(yù)防、養(yǎng)成良好自調(diào)、自控習(xí)慣。要?jiǎng)訂T和教育群眾，講究衛(wèi)生及改正不良習(xí)慣，向患者宣傳有關(guān)防治感染性及流行性皮膚病的知識(shí)，并作好消毒隔離工作。另外，患者不要輕易的改變治療方法。每一種方法或者藥物發(fā)揮作用，都需要一定的時(shí)間來(lái)驗(yàn)證，所以不要輕易更換醫(yī)生或更換藥物。白癜風(fēng)的治療至少60天為一個(gè)療程，因此白癜風(fēng)患者需要堅(jiān)持長(zhǎng)期的治療。

你好，做到科學(xué)合理的飲食，保持一個(gè)良好的心態(tài)，養(yǎng)成良好的日常生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這對(duì)于預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生有很大的促進(jìn)作用。

一、保持良好的健康心態(tài)，加強(qiáng)自身休養(yǎng)，保持樂(lè)觀情緒在生活和工作中要適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對(duì)環(huán)境的應(yīng)變能力。以平和的心態(tài)應(yīng)變環(huán)境的變化。正確對(duì)待各種突發(fā)事件。保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生，永保人生的健康。 二、避免有害因素對(duì)身體的損害；特別是白癲風(fēng)易感人群，則應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施，。減少紫外光的輻射，避免強(qiáng)光暴曬。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。預(yù)防各種外傷 三、防止藥物的誘發(fā)：久服某些藥物而發(fā)生的白斑，如藥物含磺胺基成分類(lèi)磺胺、噻嗪、氨噻嗪類(lèi)、中磺丁脲格列本 四、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫功能。 五、糾正偏食；長(zhǎng)期偏食必然導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào)。應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到合理膳食與營(yíng)養(yǎng)平衡對(duì)白癲風(fēng)的預(yù)防和治療具有重要意義。 六、宜穿寬松棉質(zhì)衣物。