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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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內科
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老年人觀看比賽時，要注意身體狀況、情緒控制、環境因素、休息安排和飲食管理等。 1.身體狀況：老年人可能存在慢性疾病，如高血壓、心臟病等。觀看比賽時的緊張和興奮可能導致血壓升高、心率加快。 2.情緒控制：過于投入比賽，情緒波動大，易引發心腦血管問題。要保持平和心態，避免大喜大悲。 3.環境因素：比賽現場人多嘈雜、空氣流通差。長時間處于這種環境可能感到不適，應適時到通風處休息。 4.休息安排：避免連續觀看過長時間，注意適當休息，防止疲勞。 5.飲食管理：觀看比賽期間，要注意飲食規律，避免暴飲暴食或食用過多油膩、刺激性食物。 總之，老年人觀看比賽要以自身健康為重，做好各方面的注意事項。一旦出現身體不適，應及時就醫。
2024-11-21 23:33
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