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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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健康老年人通常在身體機能、精神狀態、生活能力、疾病防控及社交適應等方面有良好表現,如心肺功能正常、認知清晰、行動自如、無重大疾病、能良好融入社會等。 1.身體機能:心肺功能良好,能進行適度運動,如散步、打太極等,無呼吸困難、心慌等癥狀。血壓、血糖、血脂等指標在正常范圍內。 2.精神狀態:思維清晰,情緒穩定,睡眠質量較好,無明顯焦慮、抑郁等精神障礙。 3.生活能力:能獨立完成日常生活活動,如穿衣、洗漱、進食等,行動自如,無明顯肢體障礙。 4.疾病防控:定期體檢,無慢性疾病如高血壓、糖尿病、冠心病等,或已有疾病能有效控制。 5.社交適應:能積極參與社交活動,與他人保持良好溝通,適應社會變化。 總之,老年人的健康是多方面綜合體現的。保持良好的生活習慣,如合理飲食、適量運動、充足睡眠等,有助于維持健康狀態。
2024-11-21 18:30
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