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耳聾患者飲食方面有哪些注意事項

2024-11-21 14:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：耳聾

問題：

耳聾吃什么好

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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耳聾患者在飲食上需要注意營養均衡，多攝入富含維生素、礦物質、蛋白質等的食物，如新鮮蔬果、堅果、魚類、蛋類、豆類等。 1. 富含維生素的食物：維生素 A、B 族維生素、維生素 C 等對耳部健康有益。例如胡蘿卜富含維生素 A，能促進耳部細胞的生長；全麥食物富含 B 族維生素，有助于維持耳部神經的正常功能；橙子、草莓等富含維生素 C，可增強耳部的抵抗力。 2. 富含礦物質的食物：鋅、鐵等礦物質對聽力有一定影響。像牡蠣含鋅豐富，有助于改善耳部血液循環；菠菜等綠葉蔬菜含鐵較多，能預防耳部貧血。 3. 蛋白質豐富的食物：魚肉、雞肉、蛋類和豆類等富含優質蛋白，為耳部細胞修復和更新提供營養。 4. 堅果類食物：核桃、杏仁等堅果富含不飽和脂肪酸，對耳部神經有保護作用。 5. 低鹽飲食：減少鹽分攝入，避免加重耳部水腫，影響聽力。總之，耳聾患者通過合理的飲食調整，有助于改善耳部健康狀況，但飲食調理不能替代專業治療。患者應及時到正規醫院就診，查明病因，接受針對性治療。
2024-11-22 01:25

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