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即問即答

怎樣實現和諧的性生活

2024-11-17 15:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性與性障礙

問題：

如何讓性生活更和諧

回答1
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申蘭闊醫師

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實現和諧的性生活，需要從溝通交流、身心健康、環境氛圍、性技巧以及情感投入等方面著手。 1.溝通交流：良好的溝通是關鍵。雙方應坦誠表達自己的喜好、需求和期望，尊重彼此的感受。 2.身心健康：保持良好的身體狀態，避免疲勞和疾病。同時，心理狀態穩定，減少焦慮和壓力。 3.環境氛圍：營造溫馨、舒適、安靜且具有一定私密性的環境，有助于放松心情。 4.性技巧：了解和掌握一定的性知識和技巧，如適當的前戲、體位選擇等。 5.情感投入：在性生活中注入深厚的情感，增強彼此的親密感和信任感。總之，性生活的和諧需要雙方共同努力，不斷探索和適應，以達到身心的愉悅和滿足。
2024-11-17 22:41

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什么是性與性障礙? 　　性障礙是一組與心理社會因素密切相關的性活動過程中的某些階段發生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現必須是持續存在或反復存在的，并因此不能進行自己所希望的性生活、對日常生活或社會功能造成影響，給病人帶來明顯痛苦的。至于偶爾的、一過性的性功能出現的問題不能診斷為性障礙。查看全文»

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