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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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痔瘡術后提肛要注意動作規范、頻率適度、傷口狀況、個人感受以及堅持鍛煉等。 1. 動作規范:提肛時需保持呼吸平穩,肛門及會陰部肌肉有規律地收縮和放松,避免過度用力或動作不標準。 2. 頻率適度:每天可進行 3 - 5 組,每組 10 - 15 次,不宜過于頻繁,以免造成疲勞或損傷。 3. 關注傷口:在傷口未完全愈合時,提肛動作要輕柔,若引起傷口疼痛或出血,應立即停止。 4. 個人感受:以自身能承受為度,若出現不適,如墜脹感、疼痛加劇等,需調整提肛方式或暫停。 5. 堅持鍛煉:提肛運動是一個長期的過程,需持之以恒,才能有效增強肛門括約肌功能。 總之,痔瘡術后提肛要遵循科學合理的方法,密切關注身體反應,長期堅持,以促進術后恢復。
2024-11-21 13:54
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