糖耐量受損是指人體對葡萄糖的耐受能力輕度下降，介于正常血糖和糖尿病之間的一種代謝狀態(tài)，其發(fā)生與多種因素相關(guān)，如生活方式、遺傳、年齡、肥胖、胰島素抵抗等。 1.生活方式：長期不健康的飲食，如高糖、高脂肪飲食，缺乏運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致糖耐量受損。 2.遺傳因素：家族中有糖尿病患者，自身患糖耐量受損的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 3.年齡增長：隨著年齡的上升，身體機(jī)能下降，胰島素分泌和作用可能減弱，易出現(xiàn)糖耐量受損。 4.肥胖：尤其是腹部肥胖，會(huì)引起胰島素抵抗，增加糖耐量受損的發(fā)生幾率。 5.胰島素抵抗：體內(nèi)細(xì)胞對胰島素的反應(yīng)不敏感，影響葡萄糖的攝取和利用，可能引發(fā)糖耐量受損。 總之，糖耐量受損是糖尿病前期的一種表現(xiàn)，如果不加以干預(yù)，可能發(fā)展為糖尿病。因此，發(fā)現(xiàn)糖耐量受損后，應(yīng)積極調(diào)整生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。