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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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痤瘡皮膚的護理需要從清潔、飲食、作息、情緒、護膚等方面入手。 1.清潔：每日用溫水洗臉 1-2 次，選擇溫和的潔面產品，去除皮膚表面多余油脂、皮屑和細菌的混合物，但不能過度清潔，以免損傷皮膚屏障。 2.飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食均衡。 3.作息：規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。 4.情緒：保持良好的心態，減少精神壓力，避免焦慮和緊張情緒。 5.護膚：選擇合適的護膚品，避免使用油性和粉質化妝品，以免堵塞毛孔。如果痤瘡嚴重，應暫停使用化妝品。 總之，痤瘡皮膚的護理需要綜合多方面進行，長期堅持良好的護理習慣，有助于改善痤瘡情況。如痤瘡較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-11-21 13:49
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就醫問藥
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什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發生于青春期男女。正值青春期發育的群體，是患痤瘡的高發年齡段，特別是油性膚質的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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