得了痔瘡不用慌，可從調整生活習慣、使用藥物、注意飲食、保持肛門清潔、必要時手術等方面來應對，包括養成良好的排便習慣、選擇合適的藥物、避免刺激性食物、便后清洗肛門、嚴重時采取手術治療等。 1. 調整生活習慣：每天定時排便，避免久蹲久坐，適當進行提肛運動，增強肛門括約肌功能。 2. 使用藥物：可外用痔瘡膏，如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等；口服藥物有地奧司明片、槐角丸等，能改善局部血液循環，減輕癥狀。但用藥需遵醫囑。 3. 注意飲食：多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，增加膳食纖維攝入，避免辛辣、油膩食物。 4. 保持肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部干爽。 5. 手術治療：當痔瘡嚴重，如內痔脫出不能回納、大量出血等，可考慮手術，如痔切除術、吻合器痔上黏膜環切術等。 總之，痔瘡的治療需綜合考慮病情和個人情況，采取合適的方法。同時，要注意預防痔瘡的復發。