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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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脂肪肝被稱為甜蜜殺手,主要是因為其發病與不良生活方式密切相關,如高熱量飲食、缺乏運動、肥胖、糖尿病、酗酒等。 1.高熱量飲食:長期攝入過多的高糖、高脂肪食物,導致肝臟脂肪堆積。例如油炸食品、甜品等。 2.缺乏運動:身體代謝減緩,能量消耗不足,脂肪容易在肝臟蓄積。 3.肥胖:體內脂肪過多,肝臟處理脂肪的負擔加重。 4.糖尿病:胰島素抵抗,影響脂肪代謝,增加脂肪肝風險。 5.酗酒:酒精損害肝細胞,影響肝臟脂肪代謝。 6.遺傳因素:部分人存在遺傳易感性,更容易患上脂肪肝。 總之,脂肪肝的發生是多種因素綜合作用的結果。預防脂肪肝需要改善生活方式,均衡飲食,適量運動,控制體重,避免酗酒。定期體檢,早發現、早診斷、早治療。
2024-11-21 19:39
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