性生活時間短可能由多種因素導致，如心理因素、龜頭敏感度高、前列腺炎、腎虛、不良生活習慣等。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態可能影響性生活時間。要學會放松，通過心理調節，如深呼吸、冥想等改善。 2. 龜頭敏感度高：包皮過長或長期手淫可能導致龜頭敏感。可通過行為療法，如適當按摩龜頭降低敏感度。 3. 前列腺炎：炎癥刺激可能引起性功能問題。需就醫檢查，確診后遵醫囑使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等治療。 4. 腎虛：分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛可服用六味地黃丸；腎陽虛可選用金匱腎氣丸。但用藥應遵醫囑。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒等。要養成良好作息，戒煙限酒，適度運動，增強體質。 性生活時間短的改善需要綜合調理，保持良好心態，積極采取措施。若問題持續或加重，應及時到正規醫院男科就診。

你好，根據你提供的這種情況性生活5分鐘左右屬于性生活時間短，考慮是精神緊張，過頻手淫，熬夜，腎虛或前列腺炎引起的，腎虛引起的藥物治療可以口服補腎中成藥如復方玄駒膠囊，排除前列腺炎的情況需要進一步檢查前列腺液常規和做前列腺彩超檢查，除了積極治療，平時還需要加強運動，節制手淫。

性生活時間短可能由多種因素導致，如心理因素、龜頭敏感度高、前列腺炎、腎虛、不良生活習慣等。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態可能影響性生活時間。要學會放松，通過心理調節，如深呼吸、冥想等改善。 2. 龜頭敏感度高：包皮過長或長期手淫可能導致龜頭敏感。可通過行為療法，如適當按摩龜頭降低敏感度。 3. 前列腺炎：炎癥刺激可能引起性功能問題。需就醫檢查，確診后遵醫囑使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等治療。 4. 腎虛：分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛可服用六味地黃丸；腎陽虛可選用金匱腎氣丸。但用藥應遵醫囑。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒等。要養成良好作息，戒煙限酒，適度運動，增強體質。 性生活時間短的改善需要綜合調理，保持良好心態，積極采取措施。若問題持續或加重，應及時到正規醫院男科就診。