多吃蔬菜、水果和薯類食物可以預防牛皮癬。新鮮的蔬菜和水果，營養價值營很高，含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2、維生素C、葉酸、礦物質等，不僅可以補充身體需要的聽楊，還能保持心血管健康、增強抗病能力、減少癌癥的發生等。這些食物也對牛皮癬的產生有一定的預防作用。

南京現代長城皮膚病研究院溫馨提醒：銀屑病是一個常見病，目前沒有特效療法，所以有名的醫院、無名的醫院，都是用同一個思路、同一類藥物來治療。不過可以選擇皮膚科研性質的醫院，因為這類專科醫院會考慮得更周全一些，比如會考慮到提高人的免疫力，所以建議選擇皮膚病研究院這類醫院.

牛皮癬的癥狀為銀白色鱗屑、薄膜現象、點狀出血被看作是牛皮癬癥狀表現的三大臨床特色，也有人稱為“牛皮癬”的三步曲。牛皮癬皮膚損害病起一般為炎性紅色丘疹，粟粒至綠豆大，繼逐漸擴大或融合成為棕紅色斑塊，邊界清楚，周圍有炎性紅暈，基底浸潤明顯，表面覆蓋多層干燥的銀白色鱗屑。輕輕刮除表面鱗屑，則露出一層淡紅發亮的半透明薄膜，這是表皮內棘細胞層，稱薄膜現象；再刮除薄膜，即達到真皮乳頭層的頂部，此處的毛細血管被刮破，則出現小出血點，稱點狀出血現象。