建議患者平時要做適量的運動，減少精神壓力，緩解緊張的情緒，保持樂觀，積 極，輕松的心態。這樣對緩解病情是很有好處的。飲食上的注意平時注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃 等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果，比如煙、酒、辣椒。白癜風在飲食方面并不需要太多的限制，要是什么都不吃的話，身體的營養方面跟不上，那么對疾病的恢復也會不利的，保持身體平衡也很重要。

得了白癜風建議到正規的專業的白癜風醫院進行檢查，查出自身的病因后，在醫生的指導下及時的進行醫治，這樣可以防止白斑的進一步擴散。白癜風醫治的越早，越容易控制。生活中要注意自己的一些生活習慣和飲食習慣。白癜風患者要盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應。謹防外傷，包括創傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風病人受外傷容易形成同形反應而誘發白癜風病發作。在日常生活中應該養成良好飲食習慣，不挑食，少吃刺激性食物，多吃含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉，動物肝臟，蛋，奶。防止白癜風病情加重患者還要禁用維生素C藥物或含維C的食物。維C對皮膚色素有脫失作用，含維C豐富的食物應盡量少吃，同時忌食孜然、花椒、辣椒、芥末、大料、西紅柿、土豆、螃蟹、羊肉、蝦、驢肉、狗肉、各種酒類。