1、增強體質、精神放松:長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發本病，所以患者要性情開朗、豁達樂觀 　　2、注意環境：住處潮濕、淋雨、風寒、曝曬、磨擦等均可能誘發白癜風。 　　3、防止感染：凍瘡、燙傷等外傷均有可能導致白癜風。 　　4、鞏固治療：白癜風患者臨床痊愈后，其免疫能力及微循環障礙方面仍未恢復正常，所以在臨床痊愈后，即白斑完全消失后，應再鞏固一個療程。

誘發白癜風的原因是生活中的外在細節。從飲食做作息，都是一些小細節累計起來的。白癜風患者應盡量避免辛辣刺激以及富含維生素C的食物，根據病癥的情況，多食用一些黑豆、芝麻和動物肝臟類的食品。補充身體病灶部位的銅離子等元素，這些都對病情起到良好的作用。白癜風患者還要減少紫外光的輻射：長時間暴露在強光下應采取防曬措施，經我們臨床中觀察，旅游、海浴后不但發病者多，而且皮損更趨頑固，難以治愈。長時間戶外活動應盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。

白癜風患者除了治療外，合理的飲食對病情的康復有很大的好處，煙酒要忌，不要在太陽下暴曬，以免加重病情，只有在治療和護理雙重做好的情況下，白癜風才能避免出現反復的情況。白癜風病人應盡量避免汗后陽光暴曬，受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。