癲癇患者飲食盡可能做到多樣化，多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些富含高蛋白質和磷脂的食品，有助于腦功能的恢復和減少發作次數。另外，癲癇病人應增加鎂的攝入量。

飲食方面需注意如下幾點: 1、避免過饑過飽、暴飲暴食; 2、不要一次性大量飲水和食用含過多食鹽的食物; 3、多食粗糧、蔬菜水果、魚、蝦、蛋、奶及維生素B6、維生素K、含鈣鎂等元素的食物，少吃油煎肥膩食物;限制鉀的攝入量。 4、少吃辣椒、蔥、蒜等辛辣食品; 5、禁煙酒、少飲濃茶、咖啡、可樂等具有興奮和刺激性的飲料。 癲癇病人不能食用含糖多的食物和刺激性食物，應避免食用誘發癲癇的食物，如:羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等均不宜多用。

注意飲食，盡量清淡，少肉類，特別是豬肉（豬肥肉絕對禁忌）其他肉類適量。。多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜、以及富含礦物質、膽堿的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、魚、蛋黃和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麥、黃豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動物肝臟、沙丁魚、瘦肉類等亦有益于腦。