平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、菜(新鮮蔬菜、蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

您平時要注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒，少食刺激食物，少用維用素C，激素類藥物治療。 白癜風(fēng)是一種頑固性皮膚疾病，但是并不是不治之癥，最大的特點(diǎn)就是易擴(kuò)散，尤其影響美觀及生活，建議您及時到國家正規(guī)的專科醫(yī)院進(jìn)行檢測就診，以免延誤病情及治療最佳時期。應(yīng)做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，這樣的話費(fèi)用少，皮損小康復(fù)也快。

建議患者一旦發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)白斑癥狀，就要及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果確診為白癜風(fēng)，就要積極及時的接受系統(tǒng)治療，以控制白癜風(fēng)的擴(kuò)散發(fā)展。白癜風(fēng)是慢性疾病，治療起來比較棘手，需要長時間的配合治療，只要找到白癜風(fēng)的發(fā)病誘因?qū)ΠY治療是可以有效果的。白癜風(fēng)的治療應(yīng)該根據(jù)不同的發(fā)病原因，采取有針對性的方法進(jìn)行治療。