女性患者在日常生活中要養成良好的生活習慣，不僅能避免皮膚的激發，還能促進白癜風的治療，減小對患者的傷害。因此，患者一定要重視良好習慣的養成。 　　不健康的飲食習慣。很多人在飲食方面都養成了不好的飲食習慣，尤其是女性，由于愛美，注重身材等原因，養成挑食、偏食、厭食的惡習，這些習慣會使身體吸收營養的不均勻，身體不能保持充足的營養，導致內分泌的失調，消化系統無法正常運行，影響身體內黑色素細胞的合成，而引發白癜風的出現。 　　碳酸型飲料的影響。碳酸型飲料深受人們的喜愛，不論是聚餐，出行都是必備的，正是由于這些飲料的經常食用，里面的化學成分，香精等都對我們的身體健康有嚴重的影響。因此，患者要注意碳酸型飲料的食用。 　　女性白癜風患者還要注意化妝品的使用。對于白癜風這種疾病，很容易受到外界環境的影響，而化妝品中，尤其是粉底液，遮瑕膏等不僅會傷害皮膚，還會堵塞毛孔，不利于細胞的呼吸，還容易是皮膚長痘。另外像護膚品，并不是所有的護膚品都對皮膚有好處，傷害皮膚同時，還會加重白癜風的病情，影響白癜風的治療。

日常護理須知1、調節內分泌 很多女性由于想保持苗條身體而克制飲食，有時候饑一頓飽一頓十分容易讓內分泌紊亂。內分泌失調，意味著人體內激素分泌炪現異常，激素分泌對黑色素合成是有影響的。比如甲狀腺素分泌過多會導致皮膚顏色變淡，臨床上發現，很多患者會伴發甲狀腺功能亢進，調節內分泌對女性白癜風患者來說非常重要。 日常護理須知2、注意結婚生育 結婚生育是每個女性都要經過的過程，很多白癜風患者為了不讓下一代受到同樣的侵害遲遲不愿結婚。其實只要不是雙方都有白癜風，遺傳的幾率并不大。女性白癜風患者一樣可以生育，只要做好防護措施，寶寶一樣可以向正常人一樣健康。 日常護理須知3、情緒穩定 長期處在強大的精神壓力和工作勞累下的女性是最容易患上白癜風了，所以女性患者一定要注意若想控制病情不讓其繼續加重一定要學會放松心情，樂觀生活不要讓自己承受太多的壓力。

白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于濕潤的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等激發性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減小憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。平時可以多吃些：瘦肉.蛋類.動物的內臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物。