預防白癜風擴散的方法有哪些？1、適度接受日曬。白癜風專家向大家介紹：夏季陽光照射強度大，曝曬之后易引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產生黑素的能力。加重白癜風患者的病癥。建議白癜風患者應主動地、適度地配合日曬。照射的時間可以短一些，次數多一些，這樣就可以減少強烈的陽光照射對皮膚的損傷，有利于發揮長波紫外線的治療作用?？梢允拱遵帮L患者更早的恢復皮膚健康。 2、保持平穩的情緒。近幾年來，白癜風專家一直在研究白癜風，醫學心理研究表明，人的情緒、心境和行為與季節變化有關。在炎熱的夏季，大約有10%的人會出現情緒、心境和行為的異常，特別是對于白癜風患者，這就是“心理中暑”，醫學上稱為“夏季情感障礙”。情緒對于白癜風癥狀的影響也是尤為明顯不可忽視，白癜風患者在平時要注意放松自己，通過讀書、聽音樂等調整自己。這樣有助于白癜風的治療。 3、保證睡眠質量。對于那些白癜風患者朋友們，炎熱的天氣會使人睡眠減少，睡眠質量的降低對于白癜風患者的免疫力與內分泌都會造成不同程度的影響，加上出汗增多，使人體內的電解質代謝出現障礙。因此，白癜風患者要注意睡眠環境的改善與飲食習慣的調節，并積極接受治療。只有這樣，白癜風患者才能早日擺脫疾病。

預防白癜風擴散的方法有哪些： 1.改善身體素質，精神放松：在很長時間里焦慮，緊張，不快樂的情緒等都可能激發此病，因此患者要性格開朗，豁達樂觀。 2.在乎環境：住處潮濕，淋雨，風寒，曝曬，磨擦等都可能能誘發白癜風。 3.避免感染：凍瘡，燙傷等皮膚外傷都可能能影響白癜風。

建議您可以仔細觀察一下，白斑表面是否光滑無皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果邊界模糊不清或朝正常皮膚擴散的話，有可能是白癜風，具體情況需要看到白斑后才可以確診，白癜風屬于難治疾病，較大的特點就是易擴散，尤其影響美觀及生活，建議您停止用藥，及時到國家正規的專業治療白癜風的科研機構進行檢測就診，以免延誤病情及治療較佳時期。