建議患者日常生活中要糾正偏食、挑食等不良飲食習慣，堅持正餐，注意白癜風忌口，保持全營養(yǎng)素的供應，發(fā)揮食療的輔助作用，推動白癜風的治療。當患白癜風的人病情發(fā)作的時候，通常會出現(xiàn)患病處疼、癢難止。患者常常會被病魔折磨得不知道怎么辦才好，在這個時候可以去找自己較信人的朋友，把自己內(nèi)心痛苦向他們進行訴說、甚至可以悲痛地器一場。或者去戶外打羽毛球、跑跑步、游戲、跳健美操等，來通過運動消耗體力來觖決煩悶，這也做也有助于緩解心理壓力。

白癜風患者還需要注意少吃含有酚類的食物，因為會抑制黑色素的形成，影響白癜風疾病的康復，單酚或多酚是生物合成黑色素的中間物質(zhì)，含酚類豐富的飲食對黑色素有一定的細胞毒副作用，會抑制黑色素細胞的合成，進而影響白癜風患者皮膚白斑的治療。白癜風患者要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產(chǎn)品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發(fā)現(xiàn)身體部位出現(xiàn)白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對待。

1、 減少生活壓力。精神創(chuàng)傷或生活壓力過大是加重白癜風病情的一大誘因。要減少長期的精神緊張，疲勞過度，憂郁，長期失眠等情況。在治療期間，很多患者因長期不能有效治療產(chǎn)生悲觀，憤怒，煩躁等不良情緒，這些對白癜風的治療都是沒有幫助的，只會加重病情。2、 減少外界刺激。減少皮膚外傷，壓力或摩擦，少穿一些紐扣多的衣物，減少對皮膚的擠壓，腰帶不宜過緊，其他刺激如刀傷，曬傷，燙傷，凍傷等也會加重白癜風的病情，促使白斑擴散，生活中要注意做好皮膚的護理措施。