一、發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)后要盡快到醫(yī)院檢查確診，堅(jiān)持去醫(yī)院復(fù)診，病程短、面積小白斑，治療效果相對(duì)較好，不少病人可以完全治愈。二、生活要有規(guī)律，防止經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。三、適當(dāng)增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。四、防止皮膚外傷，以免發(fā)生同形反應(yīng)。五、不可用刺激性強(qiáng)的化妝品和外用藥。白癜風(fēng)患者盡量避免汗后陽(yáng)光暴曬，受風(fēng);避免長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

患者在日常生活中一定要加強(qiáng)對(duì)自身的保護(hù)。在平時(shí)生活中飲食一定要合理，清淡營(yíng)養(yǎng)的食物患者可以適量的多吃點(diǎn)，而富含維C的食物和辛辣刺激的食物患者就可以適量的少吃一些。平時(shí)生活中的飲食也一定要合理，暴飲暴食或饑飽失常這樣的情況患者最好還是要盡量避免，以免對(duì)自己的身體造成一定的損害。白斑風(fēng)患者應(yīng)該要增強(qiáng)體質(zhì)，保持精神放松，長(zhǎng)期焦慮，緊張，不愉快的心情等均可激發(fā)本病，所以患者要性情開朗，豁達(dá)樂觀。注意環(huán)境：住處潮濕，淋雨，風(fēng)寒，曝曬，磨擦等均可能誘發(fā)白斑。平時(shí)應(yīng)防止感染。白斑患者臨床痊愈后，其免疫能力及微循環(huán)障礙方面仍未恢復(fù)正常，所以在臨床痊愈后，即白斑完全消失后，應(yīng)再鞏固一個(gè)療程。

白癜風(fēng)患者在飲食上需要注意以下幾點(diǎn)：1.禁煙戒酒。避免繼續(xù)危害人體免疫功能對(duì)皮膚產(chǎn)生損傷性的刺激。 　　 2.禁用維生素C藥物或含維C的食物。維C對(duì)皮膚色素有脫失作用，含維C豐富的食物應(yīng)盡量少吃。 　　 3.忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢。 4.病人不宜多食櫻桃。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重病情。避免皮膚外傷，以免發(fā)生同形反應(yīng)。適當(dāng)增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。不可用刺激性強(qiáng)的化妝品和外用藥。