如果成年人是健康的，避免腦部是沒有收到什么撞擊等其他的傷害的話，一般是不會有癲癇病的，但是患者平時要注意自己的身體健康的，避免是有出現癲癇病發的情況的，或者是有出現腦部傷害或者是中毒，腦部感染等情況的發生的，這些是有可能導致患者是有癲癇病的。

你好，癲癇之所以說是對人們影響較大的疾病，主要是，第一，癲癇的發作時間不受人為控制，隨時都有可能發作，因癲癇發作而意外死亡的人數不在少數，第二是癲癇的遺傳性，且癲癇很有可能會隔代遺傳，給下一代帶去傷害！等等，癲癇的影響很大，希望患者能夠真正了解這個疾病。在治療癲癇上，癲癇患者要在日常生活好做好自我保健知識，主要有樂觀情緒、還要勞逸結合補充睡眠、飲食有節、戒煙戒酒，可以去專業的癲癇病醫院進行檢查治療，常用的有藥物治療，手術治療，有的還需要補充其他的方法，不管適合哪種方法治療，都應該系統規范治療癲癇。以上是對“如何避免自己有癲癇病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：你好，很高興能為你解答，癲癇病沒有傳染性，但腦部損傷或者代謝障礙會引起癲癇發作。指導意見：建議你保持平衡的心態，放松心情。平時積極鍛煉身體，增強免疫力抵抗力。養成良好的生活習慣，注意安全。