長期手淫導致性功能障礙，如勃起硬度不夠、中途疲軟、性快感缺失，還伴有手腳冰涼、氣短、雙腿無力等癥狀，可能與腎虛、心理因素、血管問題、神經損傷、激素失衡等有關。 1. 腎虛：中醫認為腎主生殖，長期手淫可能導致腎虧，出現上述癥狀。可通過補腎的中藥調理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需在醫生指導下用藥。 2. 心理因素：過度擔憂手淫的危害，產生焦慮、緊張情緒，影響性功能。需調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 3. 血管問題：陰莖血管異常，影響血液供應，導致勃起障礙。可進行血管檢查，如有問題，采取改善血液循環的治療方法。 4. 神經損傷：頻繁手淫可能損傷性神經，影響性感受。可通過營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等治療。 5. 激素失衡：手淫可能影響體內激素水平，導致性功能異常。需進行激素檢查，根據結果進行相應的調整。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活習慣，減少手淫頻率，適當運動，增強體質。如有必要，前往正規醫院就診，接受專業的診斷和治療。

你好，患者的情況，考慮為手淫引起的腎虛，冬天手腳冰涼也考慮為保暖不足、體虛引起的，可以采取中醫辯證治療的，在藥物調理的同時，要忌刺激性、油膩、生冷的食物的懾入的

手淫過度會造成腎虛的情況，影響到性生活、性功能影響等影響，對于你的情況，可能是腎氣不足引起的，因為伴有手腳冷，氣短等癥狀，建議去中醫內科診治，辨證明確后按照醫囑使用中藥進行調理。需要合理的安排房事，不要過勞傷腎。注意加強鍛煉，改善體質。不要勞累。