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顧昌林 主任醫師
上海江城皮膚病醫院
皮膚病科
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枸杞子 性甘,平,無毒.作用：補益肝腎,對肝腎虧損致頭目昏花,頭發早白有治療效果.食用方法：內服煎湯,燉食,每次9-15克；熬膏浸酒或入丸,散均可.
2018-11-07 13:33
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回答2
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吳玉琴 主治醫師
上海江城皮膚病醫院
皮膚病科
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仙人粥 何首烏30~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克.先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成. 此粥有養血益肝,固精補腎,烏須發之功,適用于須發早白 和頭發枯黃的人.每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程.大便溏泄者不宜食用.
2018-11-07 13:33
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回答3
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孫翔 主治醫師
上海江城皮膚病醫院
皮膚病科
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注意飲食營養.主食可常食紫珠米,黑豆,赤豆,青豆,紅菱,黑芝麻,核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜,菠菜,紫蘿卜頭,紫色包心菜,香菇,黑木耳等
2018-11-07 13:33
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