可以多吃新鮮的蔬菜，(蘿卜、茄子、木耳等)加強日常防護是很重要，少吃或不吃含維生素C豐富的食物，腥辣海產品等，此病屬于難治性疾病，治療一定要對因對癥，從病因入手針對性治療，建議及時到白癜風專科醫院查出病因，針對病因治療，積極配合醫生的治療相信很快會取得滿意的治療效果。對于治療白癜風擁有一個良好的心態非常重要，如果患者因為白斑而長期處于不良的情緒狀態，很有可能導致病情加重，所以患者在日常生活中保持一個良好的心態非常重要。

白癜風一旦發病，不僅應及時進行正確的治療方法，在平常生活、飲食中也應該有所禁忌，白癜風患者不能服用維生素C類藥物及食物，食用后不但對白癜風康復毫無效果，而且會為白癜風擴散蔓延起到推波助瀾的作用。白癜風患者在日常生活中可多參加體育鍛煉，既可以增強體質，對白癜風的治療也有一定的促進作用。因此，在眾多的運動項目中，慢跑可增強激勵與肌耐力，更是有氧運動之首選，一項輕松的健身運動。

得了白癜風避免擴散的最好方法就是盡早治療，科學有效的治療，控制住病情發展，治療期間注意科學飲食，小心忌口，做好皮膚護理，防止外傷，外出時做好防曬措施，加強體育鍛煉，提高免疫力，輔助治療。白癜風是一種常見的皮膚病，發病后皮膚變得比常人脆弱，日常生活上應該積極的護理自己，加強皮膚護理，謹防外傷，曬傷，避免化學物品的接觸，維護皮膚健康，促進治療。