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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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糖尿病患者控制血糖，主要通過飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、藥物治療和血糖監(jiān)測等。 1.飲食控制：合理控制碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的攝入比例，避免高糖、高脂肪、高鹽食物，增加膳食纖維的攝入。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少 150 分鐘，有助于提高胰島素敏感性。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 4.藥物治療：包括二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，需根據(jù)病情遵醫(yī)囑選用。 5.血糖監(jiān)測：定期測量血糖，了解血糖變化，以便調(diào)整治療方案。 總之，糖尿病患者控制血糖需要綜合多種方法，持之以恒，并定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)診，在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)管理血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-11-15 05:17
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