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提肛運動對早泄是否有改善作用？

2024-11-12 16:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：早泄

問題：

提肛運動對早泄有幫助嗎？

回答1
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谷印亮醫(yī)師

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提肛運動對早泄有一定的幫助。這主要體現(xiàn)在增強盆底肌肉力量、提高射精控制能力、改善局部血液循環(huán)、緩解心理壓力以及促進整體健康等方面。 1.增強盆底肌肉力量：盆底肌肉有力能更好地控制射精反射，延遲射精時間。 2.提高射精控制能力：通過反復練習提肛，可增強對射精的感知和控制。 3.改善局部血液循環(huán)：良好的血液循環(huán)有助于維持生殖器官的正常功能。 4.緩解心理壓力：運動能釋放內啡肽，減輕焦慮，改善性表現(xiàn)。 5.促進整體健康：身體狀態(tài)良好，性能力也會相應提升。總之，提肛運動雖然對早泄有幫助，但不能單純依靠它來治療早泄。如果有早泄問題，建議及時就醫(yī)，綜合多種治療方法，以獲得更好的效果。
2024-11-13 12:01

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