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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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練習 PC 肌具有多種好處,包括增強性能力、改善泌尿系統功能、預防盆底疾病等。對于早泄問題,也可能有一定的幫助。 1.增強性能力:通過鍛煉 PC 肌,可以增強對射精的控制能力,提高性生活質量。 2.改善泌尿系統:有助于增強尿道括約肌的力量,減少尿失禁、尿頻等問題的發生。 3.預防盆底疾病:能降低患上盆底脫垂、盆腔疼痛等疾病的風險。 4.促進產后恢復:對于產后女性,可幫助恢復盆底肌肉的張力和功能。 5.提升身體感知:增強對自身身體的感知和控制,提高身體的協調性。 總之,練習 PC 肌對身體有諸多益處,但如果存在嚴重的早泄或其他健康問題,僅依靠練習 PC 肌可能不夠,還需及時就醫,尋求專業的診斷和治療。
2024-11-14 17:17
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