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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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做愛時容易早泄,需要注意心理調節、生活習慣、性行為技巧、身體鍛煉以及及時就醫等。 1.心理調節:避免焦慮、緊張和壓力過大,保持良好的心態,增強自信心。 2.生活習慣:規律作息,保證充足睡眠,避免熬夜;戒煙限酒,減少對生殖系統的不良影響。 3.性行為技巧:如采用分散注意力、適當停頓等方法,延長性愛時間。 4.身體鍛煉:堅持有氧運動,如慢跑、游泳等,增強體質。 5.及時就醫:如果早泄問題嚴重,應及時到正規醫院男科就診,明確病因,進行針對性治療。 總之,早泄是常見的男性性功能障礙,通過綜合調理和必要的醫療干預,多數情況下可以得到改善。患者要保持積極的心態,采取科學合理的措施應對。
2024-11-13 09:17
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