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乙肝病人適宜的飲食有哪些？

2024-11-12 16:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乙肝

問題：

乙肝病人飲食什么最好？

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

乙肝病人的飲食需要綜合考慮營養均衡、易消化、低脂肪、高蛋白、富含維生素等。包括新鮮蔬果、優質蛋白食物、粗糧、適量脂肪、充足水分等。 1.新鮮蔬果：如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，富含維生素和礦物質，有助于增強免疫力。 2.優質蛋白食物：像魚肉、雞肉、豆類、蛋類，能為身體提供必要的營養，促進肝細胞修復。 3.粗糧：例如玉米、燕麥、糙米，富含膳食纖維，有助于腸道蠕動，減輕肝臟負擔。 4.適量脂肪：選擇橄欖油、亞麻籽油等健康脂肪，避免過多動物脂肪。 5.充足水分：多喝水有助于代謝廢物的排出。 6.避免酒精：酒精會加重肝臟損傷，乙肝病人應嚴格禁酒。總之，乙肝病人的飲食要多樣化，合理搭配，避免加重肝臟負擔，同時要注意飲食衛生。
2024-11-13 03:27

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什么是乙肝? 　　乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續感染導致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數最多的國家，最近衛生部的統計顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發展為肝硬化、肝癌。查看全文»

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