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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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腎脾虛引起的早泄可通過食補來調理，如食用具有補腎健脾作用的食物，包括山藥、芡實、黑豆、核桃、鱸魚等。 1.山藥：味甘，性平，歸脾、肺、腎經，有健脾益胃、滋腎益精的作用。可煮粥或燉湯食用。 2.芡實：味甘澀，性平，歸脾、腎經，能補脾止瀉、益腎固精。可與蓮子、糯米煮粥。 3.黑豆：味甘，性平，歸脾、腎經，有補腎益陰、健脾利濕的功效。可煮食或制成豆漿。 4.核桃：性溫，味甘，歸腎、肺、大腸經，能補腎溫肺、潤腸通便。可直接食用或與其他食材搭配。 5.鱸魚：味甘，性平，歸肝、脾、腎經，有益脾胃、補肝腎的作用。清蒸或燉湯皆宜。 通過合理的食補，對腎脾虛導致的早泄有一定的輔助改善作用，但同時要注意生活習慣，避免過度勞累和不良嗜好。如有必要，應及時就醫，在醫生指導下進行綜合治療。
2024-11-15 02:29
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