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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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深蹲鍛煉和提肛縮陰鍛煉在一定程度上對改善早泄有幫助，其原因包括增強盆底肌肉力量、提高身體耐力、改善血液循環、增強控制能力以及提升心理自信等。 1. 增強盆底肌肉力量：盆底肌肉在控制射精中起到重要作用。深蹲和提肛縮陰能強化這些肌肉，使其更好地控制射精反射。 2. 提高身體耐力：這兩種鍛煉可增強身體素質，使身體在性生活中不易疲勞，從而延長性生活時間。 3. 改善血液循環：良好的血液循環有助于維持生殖器官的正常功能，包括性反應和持久力。 4. 增強控制能力：通過反復鍛煉，能讓人更好地感知和控制盆底肌肉，進而在性生活中更好地控制射精。 5. 提升心理自信：堅持鍛煉會讓人感覺自身狀態良好，在性生活中更加自信，減少因心理因素導致的早泄。 總之，深蹲和提肛縮陰鍛煉對改善早泄有積極作用，但它們不能替代專業的醫療治療。如果早泄問題嚴重，還需及時就醫，在醫生的指導下進行綜合治療。
2024-11-13 06:05
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回答1追問
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