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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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因神經緊張導致的早泄,可通過心理調節、行為訓練、藥物治療、飲食調整和中醫調理等方法改善。 1.心理調節:保持良好心態,避免焦慮和緊張,可通過冥想、深呼吸等放松訓練來緩解精神壓力。 2.行為訓練:如動停法、擠捏法等,逐漸提高對射精的控制能力。 3.藥物治療:常見的有鹽酸達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等,需在醫生指導下使用。 4.飲食調整:多吃富含鋅、維生素 E 等營養物質的食物,如堅果、瘦肉、蛋類等。 5.中醫調理:如針灸、按摩相關穴位,或服用一些補腎固精的中藥方劑,但應在中醫師指導下進行。 總之,對于因神經緊張導致的早泄,應綜合多種方法進行調理。同時,要注意保持良好的生活習慣,避免過度勞累和頻繁手淫。如有需要,及時到正規醫院就診。
2024-11-13 01:45
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