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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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早泄是常見的男性性功能障礙，物理鍛煉是治療早泄的重要方法之一，包括行為療法、盆底肌鍛煉、按摩、冷熱水交替浴、慢跑等。 1.行為療法：通過有意識地控制射精反射，如在性生活中采用“動停動”技術，即有射精緊迫感時停止刺激，待緊迫感消失后再繼續。 2.盆底肌鍛煉：也稱為凱格爾運動，能增強盆底肌肉力量，有助于控制射精。可像中斷排尿一樣收縮肛門，每次持續 3 - 5 秒，然后放松，重復 10 - 15 次為一組，每天進行 3 - 5 組。 3.按摩：對陰莖進行輕柔按摩，增加其敏感度和耐受性。 4.冷熱水交替浴：先用熱水沖洗陰莖和陰囊，然后再用冷水沖洗，反復進行，能提高性器官的耐受能力。 5.慢跑：增強身體素質，改善整體的性功能。 物理鍛煉治療早泄需要長期堅持，同時要保持良好的心態和生活習慣。如果早泄癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行綜合治療。
2024-11-14 23:48
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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