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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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早泄是常見的男性性功能障礙,調理方法包括心理調節、生活習慣改善、運動鍛煉、飲食調整、藥物治療等。 1.心理調節:減輕焦慮和緊張情緒,增強自信心。夫妻間應增加溝通和理解,創造溫馨的性生活環境。 2.生活習慣改善:保證充足睡眠,避免熬夜,戒煙限酒。 3.運動鍛煉:進行有氧運動,如慢跑、游泳等,增強體質。 4.飲食調整:多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 5.藥物治療:可在醫生指導下使用鹽酸達泊西汀片、舍曲林、帕羅西汀等藥物。但需注意,藥物治療應嚴格遵循醫囑。 總之,早泄的調理需要綜合多種方法,患者應保持積極的心態,堅持調理。同時,建議及時到正規醫院就診,以便獲得更專業的幫助和治療。
2024-11-13 06:39
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