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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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糖尿病的自我監測與護理很重要，包括血糖監測、飲食管理、運動鍛煉、藥物使用、足部護理等。 1.血糖監測：定期使用血糖儀測量空腹和餐后血糖，記錄血糖值變化，為調整治療方案提供依據。 2.飲食管理：控制總熱量，均衡營養，少吃高糖、高脂肪、高鹽食物，多吃蔬菜、粗糧。 3.運動鍛煉：選擇適合自己的運動，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 4.藥物使用：遵醫囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，不可擅自增減藥量。 5.足部護理：每天檢查足部，保持足部清潔、干燥，預防足部潰瘍和感染。 總之，糖尿病患者通過做好自我監測與護理，能有效控制血糖，減少并發癥的發生，提高生活質量。
2024-11-13 11:12
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