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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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骨折且患有糖尿病的患者，飲食應注重均衡、營養、低糖。可選擇富含蛋白質、維生素、礦物質且升糖指數低的食物，如蔬菜、部分水果、優質蛋白類食物、粗糧、堅果等。 1.蔬菜：如西蘭花、菠菜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維，有助于控制血糖和促進骨折愈合。 2.水果：選擇升糖指數低的水果，如蘋果、梨、柚子等，能提供維生素和礦物質。 3.優質蛋白類食物：像魚肉、雞肉、瘦牛肉等，有助于傷口恢復和肌肉修復。 4.粗糧：如燕麥、糙米、玉米等，富含膳食纖維，可延緩血糖上升。 5.堅果：如杏仁、核桃等，含有健康的脂肪和蛋白質，但要控制量，以免熱量過高。 總之，骨折且有糖尿病的患者要合理搭配飲食，控制總熱量攝入，以促進骨折康復和穩定血糖。
2024-11-13 04:18
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