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鼻竇炎內窺鏡手術后多久可運動？

2024-11-14 09:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼻竇炎

問題：

做完鼻竇炎內窺鏡手術后多少時間能運動？

回答1
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

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鼻竇炎內窺鏡手術后能開始運動的時間因人而異，通常取決于手術恢復情況、個人體質、術后護理、運動類型及強度等因素。 1.手術恢復情況：若術后傷口愈合良好，無出血、感染等并發癥，一般在術后 1 - 2 周可進行輕度運動，如散步。 2.個人體質：體質較好者恢復可能較快，能更早開始運動；體質較弱可能需要更長時間恢復，3 - 4 周后再嘗試運動。 3.術后護理：嚴格遵循醫囑進行護理，如按時換藥、保持鼻腔清潔，有助于縮短恢復時間，可能術后 2 周左右就能進行簡單運動。 4.運動類型：低強度的有氧運動，如慢跑，可在術后 2 - 3 周開始；而劇烈運動，如籃球、足球等，建議 4 - 6 周后。 5.運動強度：輕度運動如慢走，術后 1 - 2 周可行；中等強度運動如瑜伽，3 - 4 周后考慮；高強度運動則需 6 周以上。總之，鼻竇炎內窺鏡手術后運動時間的選擇要綜合多方面因素，患者應在醫生的指導下，根據自身恢復情況逐步恢復運動，切勿過早劇烈運動，以免影響手術效果和恢復。
2024-11-15 00:18

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