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糖尿病孕婦如何合理搭配飲食？

2024-11-12 15:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病孕婦飲食怎么搭配？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內科

糖尿病孕婦的飲食搭配至關重要，需綜合考慮食物種類、攝入量、進餐時間、血糖監(jiān)測及營養(yǎng)均衡等。 1.食物種類：多選擇低升糖指數(shù)的食物，如蔬菜（菠菜、芹菜等）、全谷物（糙米、燕麥等）、優(yōu)質蛋白（魚、禽、蛋、瘦肉）。 2.攝入量：控制總熱量，根據(jù)體重、孕周和血糖水平計算。 3.進餐時間：定時定量，少量多餐，避免饑餓或暴飲暴食。 4.血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，根據(jù)結果調整飲食。 5.營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的維生素（如維生素 C、維生素 D）、礦物質（如鈣、鐵）。總之，糖尿病孕婦的飲食搭配需要精心規(guī)劃和嚴格執(zhí)行，以確保自身和胎兒的健康。同時，要密切配合醫(yī)生的治療和指導。
2024-11-13 05:54

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