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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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糖尿病患者可以適量吃花生，但要注意控制量，并考慮自身血糖控制情況、體重、合并疾病等。花生富含蛋白質、不飽和脂肪酸等營養成分，但也含有一定的脂肪和熱量。 1. 血糖控制：若血糖控制穩定，可少量食用；若血糖波動大，應謹慎。 2. 體重因素：肥胖或超重的糖尿病患者，吃花生要更嚴格控制量。 3. 合并疾病：如有高血脂、高血壓等，應減少花生攝入。 4. 食用時間：盡量不在睡前吃，以免影響血糖。 5. 食用量：建議每天不超過 10 粒。 總之，糖尿病患者吃花生要綜合考慮多種因素，在保證血糖穩定的前提下適量食用。同時，要注意監測血糖，根據血糖變化調整飲食。
2024-11-15 00:55
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