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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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偏頭痛是一種常見的神經血管性頭痛，通過按摩穴位可在一定程度上緩解疼痛。常見的有效穴位有太陽穴、風池穴、百會穴、合谷穴、太沖穴等。 1.太陽穴：位于頭部側面，眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處。按摩太陽穴可以疏通頭部經絡，緩解頭痛。 2.風池穴：在枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩此穴能改善腦部血液循環，減輕偏頭痛。 3.百會穴：位于頭頂正中心，可以通過兩耳角直上連線中點來找到。按摩百會穴能調節氣血，緩解頭痛癥狀。 4.合谷穴：在手背，第 2 掌骨橈側的中點處。按摩合谷穴有鎮靜止痛的作用，對偏頭痛有一定幫助。 5.太沖穴：位于足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處。按摩太沖穴能平肝潛陽，通絡止痛。 按摩穴位緩解偏頭痛需要長期堅持，同時要注意按摩的力度和方法。如果偏頭痛癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，查明原因并進行針對性治療。
2024-11-15 04:17
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