粉刺有可能自己好，但受多種因素影響，如粉刺類型、個(gè)人膚質(zhì)、生活習(xí)慣、內(nèi)分泌狀況、是否感染等。 1.粉刺類型：輕度的粉刺，如白頭粉刺、黑頭粉刺，在改善生活習(xí)慣后可能自行消退。但如果是炎癥性粉刺，如丘疹、膿皰，自愈的可能性相對(duì)較小。 2.個(gè)人膚質(zhì)：油性皮膚油脂分泌旺盛，毛囊容易堵塞，粉刺自愈較難；干性皮膚相對(duì)油脂分泌少，粉刺可能較易改善。 3.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息、健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心情舒暢，有助于粉刺恢復(fù)；反之，長(zhǎng)期熬夜、高糖高脂飲食、壓力大等會(huì)加重粉刺。 4.內(nèi)分泌狀況：青春期或生理期激素水平波動(dòng)，可能導(dǎo)致粉刺，隨著激素穩(wěn)定，有自愈可能。但內(nèi)分泌失調(diào)嚴(yán)重時(shí)，自愈較難。 5.是否感染：若粉刺處發(fā)生細(xì)菌感染，引發(fā)炎癥，自愈困難，需及時(shí)治療。 總之，粉刺有自愈的可能，但不能完全依賴自愈。若粉刺長(zhǎng)期不愈或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。